Chủ Nhật, 23 tháng 2, 2020

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc

Ngày 14/8/1987, cảnh sát Úc tìm thấy 7 đứa trẻ mặc đồng phục, tóc nhuộm vàng và cắt ngắn; đứng tập trung trên khu đất khoảng 5 mẫu ven hồ Eildon. Chúng đang tập bài yoga buổi sáng, hoàn toàn bị vây lấy bởi hàng rào kẽm gai và những tán cây dày đặc.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 1.

Những đứa trẻ trong giáo phái "The Family"

Cảnh sát xông vào, khiến bọn trẻ bàng hoàng vì tiếng động mạnh phía cầu thang. Đám trẻ nhanh chóng được đưa đi khỏi căn nhà u ám. Sự kiện này khiến Ben Shenton, 15 tuổi - một trong những nạn nhân - mất thời gian dài mới có thể lý giải được. 

Trước đó, thế giới của cậu được định hình bởi Anne Hamilton-Byrne - một phụ nữ rạng rỡ làm nghề huấn luyện viên yoga. Nhưng cảnh sát tin chắc đằng sau vỏ bọc đó, Anne đã kết nạp hàng loạt tín đồ vào dị giáo The Family (Gia Đình). Nhiều nạn nhân bị thuyết phục rằng bà ta chính là hóa thân của Chúa - có trách nhiệm dẫn dắt những người sống sót sau ngày tận thế đang đến gần!

Giáo phái mang tên "Gia đình" nhưng hủy hoại cuộc đời con trẻ, bạo hành thể xác lẫn tinh thần

Ben và những đứa trẻ khác xem Anne như mẹ của mình. Bà dạy chúng tránh xa khỏi người ngoài bằng cách tuân thủ giáo điều "Không thấy, Không nghe, Không biết".  "Nếu lỡ có tiếp xúc với người ngoài, chúng tôi sẽ bị kiểm tra xem có tiết lộ chuyện cơ mật gì hay không" - Ben nhớ lại.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 2.

Anne - nữ huấn luyện viên yoga sành điệu nhưng cất giấc một tâm hồn "ác quỷ"

Những tòng phạm với Anne được gọi là "dì". Các dì sẽ giúp trông chừng lũ trẻ. Tất cả họ đều thức dậy lúc 5 giờ sáng trong phòng ký túc xá và tuân theo lịch trình bất biến: tập yoga, ngồi thiền, học bài, tập yoga, ngồi thiền, làm bài rồi đi ngủ. Mặc dù chỉ có vài đứa trẻ được cảnh sát giải cứu năm 1987, từng có thời điểm dị giáo The Family quy tụ hơn 28 môn sinh.

Tuy quản lý The Family bằng những thủ đoạn tàn nhẫn và tinh vi nhưng Anne vẫn để lộ sơ hở. M ột đứa trẻ tên Sarah bị đuổi khỏi giáo phái do có hành vi nổi loạn. Với sự hỗ trợ của thám tử tư, Sarah đã đóng vai trò lớn trong việc khiến cảnh sát chú ý rồi mở cuộc đột kích vào ngôi nhà của dị giáo.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 3.

Từng có một giáo phái bí mật quanh hồ Eildon này (Ảnh: Getty)

Mặc dù có tên là "Gia đình", giáo phái của Anne không có đặc điểm nào giống vậy.  Lũ trẻ bị bắt ăn uống kiêng khem và thường xuyên chịu trừng phạt. Các "dì" tra tấn chúng bằng nước, đánh roi, cho nhịn đói vài ngày hay ép hơ ngón tay trên nến; trong khi đó, Anne trực tiếp đánh đập bọn trẻ bằng giày cao gót. "Chứng kiến những cảnh tượng như vậy là đủ để gây ra những vết sẹo vĩnh viễn trong tâm hồn" - Ben nói. Bầu cảm xúc bao quanh ngôi nhà là "một nỗi sợ trần trụi". 

Thời khắc tự do hiếm hoi mà lũ trẻ có được là khi vào thư viện. Ben đọc về các trại tập trung thời Thế chiến II và nhận ra sự tương đồng giữa biện pháp giam cầm đó với cuộc sống của cậu.

Tuy nhiên sống lâu trong cái khổ, bọn trẻ không hề có ý định phản kháng. Giống như Ben sau này đã chiêm nghiệm: "Khi họ tạo ra một thực tế duy nhất cho những đứa trẻ, chúng tôi không có căn cứ gì để so sánh. Không có một thế giới quan nào khác để kiểm chứng". May thay, cuộc đời luẩn quẩn, tù tội và khổ sở cuối cùng đã được cảnh sát giải cứu.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 4.

Ben Shenton đứng bên phải, hàng trên

Nằm trên giường vào đêm đầu tiên rời khỏi hồ Eildon, Ben suy ngẫm về những điều đã nói với cảnh sát. Liệu cậu có lỡ thốt ra điều gì gây rắc rối cho mình? Chợt cậu nhận ra rằng: sao cũng được, cậu không cần phải trở về với Anne nữa!  "Lần đầu tiên trong cuộc đời, tôi nhận thức là mình tự do" - Ben nói.

Một thế giới khác, và hành trình "tái sinh" từ năm 15 tuổi của Ben Shenton

Ben hiểu rằng mẹ của cậu không phải là Anne. Mẹ của cậu là Bà-Dì-Đáng-Ghét trong giáo phái tên là Joy (Niềm vui). Những đứa trẻ khác cũng chẳng phải là anh em, hầu hết là con của các "dì" trong giáo phái hay trẻ mồ côi. Và dĩ nhiên, sự thật rõ ràng nhất chính là Anne không phải hiện thân của Chúa và cũng chẳng có ngày tận thế nào cả.

"Lúc đó tôi đã tự nghĩ rất nhiều: Thế giới này, thế giới mà tôi đang sống, luật lệ của nó như thế nào? Tôi có vai trò gì ở đây?" - Ben trăn trở.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 5.

Ben ngay sau khi được giải thoát khỏi dị giáo giam cầm cậu suốt 15 năm

Ở trường học, cậu vật lộn để hòa hợp. Khi một trong 3 anh chàng "xịn" nhất cố kéo cậu vào nhóm bạn của mình, Ben lùi lại. Tất cả những đứa trẻ từng ở trong dị giáo The Family đều có dấu hiệu né tránh và không thích kết bạn.

Nhưng cứ như vậy thì rất khó để Ben hòa vào môi trường mới. Cậu chua chát nghĩ: "Một khi kết bạn với ai đó, bạn phải có xuất thân tương đồng hay có cùng mối quan tâm. Tôi chẳng tìm thấy điểm chung với ai cả". 

Ben từng có dấu hiệu trầm cảm và nuôi ý định tự sát, và đột nhiên "bùng nổ" vào đêm cắm trại năm 1988. Cậu òa khóc khi giáo viên đến bên cạnh, nhưng thầy/cô đã trấn an cậu: "Phải từ từ thôi. Em sẽ học được cách tìm thấy sự liên quan với những người khác. Bọn họ đã biết nhau từ trước. Họ vốn cởi mở, nhưng em cần phải nỗ lực học chuyện đó".

Ben ghi nhớ lời khuyên. Cậu học cách mọi người hành xử, phân tích hệ quả do hành động của họ mang lại và đưa ra những kiến giải. Cùng lúc, Ben rời khỏi trại mồ côi và đến gia đình nhận nuôi. Cậu dần cảm thấy một mái ấm mà mình thuộc về trên thế giới này - một thế giới từng bị Anne tước đoạt. Cuối cùng, Ben đã có thể kết hôn, xin việc ở IBM và làm ở đó suốt 22 năm nay. Đến hiện tại, hai người con của Ben cũng tròn 18, 20 tuổi.

Câu chuyện làm lại cuộc đời từ con số 0 của cậu thiếu niên được giải cứu khỏi giáo phái tận thế khét tiếng nhất nước Úc - Ảnh 6.

Ben thời ở trung học

Trong suốt quá trình "tái hòa nhập", Ben ngày càng thân thiết với bà ngoại - người thường xuyên ghé nhà bố mẹ nuôi để thăm cậu. Còn mẹ cậu - Joy - đã ra nước ngoài sinh sống. Năm 2006, Ben vô tình gặp lại mẹ ở nhà bà ngoại.  "Đừng bao giờ xuất hiện ở nhà tao. Tao sẽ đóng sầm cửa trước mũi mày đấy" - Joy nói thẳng.

Tuy nhiên Ben vẫn sẵn lòng tha thứ cho mẹ sau hai thập kỷ xa cách. "Bà ấy đã thề thốt với Anne là không giữ bất kỳ liên hệ nào với tôi. Nhưng không có nghĩa rằng bà ấy không quan tâm hay khát khao được yêu thương".

Về phần Anne, bà ta và chồng   trốn ra nước ngoài trong 6 năm, bị FBI bắt vào tháng 6/1993 ở New York. Kế đó, hai vợ chồng bị dẫn độ về Úc và bị buộc tội âm mưu lừa gạt, khai man khi đăng ký khai sinh ba đứa trẻ không có quan hệ huyết thống là con ruột. Họ  nhận tội khai man và bị phạt 10.000 USD, các tội danh khác không đủ bằng chứng cấu thành. Anne qua đời hồi tháng 6 ở tuổi 97, sau một thời gian mắc bệnh đãng trí. Tính đến nay, bà ta là một trong những thủ lĩnh giáo phái khét tiếng nhất lịch sử tội phạm nước Úc.

"Nhìn thấy Anne thốt ra những lời dối trá, duy trì chúng và hủy hoại cuộc đời của nhiều đứa trẻ... Tôi không thể nào tha thứ cho bà ta" - Ben nói. Tuy nhiên anh vẫn muốn hướng về tương lai thay vì chôn vùi bản thân trong bóng ma quá khứ. 

Anne và chồng hầu tòa ở Úc năm 1993 (ảnh trái) và nữ thủ lĩnh dị giáo khét tiếng lúc về già (Ảnh: Getty, News)

Nhìn lại những nạn nhân ngày nào với những Biên dịch thương tổn khó lành - cả về thể xác lẫn tinh thần; Ben tự nhận mình may mắn khi có công việc ổn định, một mái ấm bình thường và giản dị...

Ben Shenton giờ đã 47 tuổi, điều hành một tổ chức tên là Cứu Gia đình, chia sẻ những bài học rút ra từ trải nghiệm của mình. Bằng cách nêu bật những phương pháp tiêu cực thường được sử dụng để nuôi dạy trẻ em, Ben hy vọng sẽ bảo vệ được thế hệ tương lai khỏi nghiện ngập và trầm cảm. "Mục tiêu của tôi là giải thích cho mọi người mục đích của một gia đình là gì" - Ben nói.

"Tôi luôn nhớ về từng sự kiện đã xảy ra và ngẫm nghĩ tại sao chúng lại xảy ra. Mọi thứ đều có mục đích nhất định. Dù sao đi nữa, tôi lấy thước đo quan điểm của mình dựa trên thế giới thực tại" , thay vì một thế giới tàn bạo và hư ảo do Anne Hamilton-Byrne dựng nên. 

(Theo BBC - Ảnh: BBC, Getty)

TP. HCM: Hoảng hồn phát hiện thi thể nam giới cháy đen ở công viên dưới chân cầu

Thi thể được phát hiện lúc 21h tối ngày 22/2 tại công viên dưới chân cầu Sóng Thần, thuộc phường Linh Chiểu, quận Thủ Đức, TP. HCM. Đây là khu vực giáp ranh giữa Thành phố Dĩ An (Bình Dương) và quận Thủ Đức (TP. HCM).

TP. HCM: Hoảng hồn phát hiện thi thể nam giới cháy đen ở công viên dưới chân cầu - Ảnh 1.

Cơ quan chức năng đến khám hiện trường.

Thời Biên dịch điểm này nhiều người dân đi xe máy trên Quốc lộ 1A, hướng từ quận Thủ Đức về quận 12, khi qua khu vực trên thì hoảng hồn la hét lên "có thi thể người trong công viên".

Lúc này người dân gần đó đến kiểm tra thì phát hiện thi thể được xác định là nam giới, bị cháy đen.

Nhận được tin báo của người dân, cơ quan chức năng nhanh chóng có mặt phong toả hiện trường để khám nghiệm.

TP. HCM: Hoảng hồn phát hiện thi thể nam giới cháy đen ở công viên dưới chân cầu - Ảnh 2.

Người dân xôn xao, tập trung theo dõi sự việc khá đông.

Đến 22h cùng ngày, thi thể được đưa rời khỏi hiện trường về nhà xác để khám nghiệm tử thi, xác định danh tính. Theo người dân suy đoán, có thể nạn nhân tự thiêu.

Nguyên nhân vụ việc đang được cơ quan chức năng điều tra.

Quyết chơi lớn, anh chàng võ sĩ cao hơn 2m đeo luôn "khẩu trang", diện y phục trị giá 1 tỷ đồng lên sàn thi đấu

Deontay Wilder là một trong những võ sĩ quyền Anh ăn mặc hầm hồ nhất mỗi khi bước ra thượng đài. Trong khoảng 5 năm trở lại đây, tay đấm 35 tuổi đều xuất hiện với chiếc vương miện lấp lánh cùng phần "khẩu trang" cầu kỳ bên dưới. Sáng ngày 23/2, Wilder sẽ có màn tranh đai được cả thế giới chờ đợi với Tyson Fury. Và nhà vô địch người Mỹ đã quyết chơi lớn trong dịp trọng đại này.

Theo thông tin từ tờ The Sun, trận tới, Wilder đã quyết định chi 31 nghìn bảng (gần 940 triệu đồng) cho tiền trang phục cũng như những phụ kiện khác. Hai nhà thiết kế Cosmo Lombino và Donato Crowley cho biết các món đồ trên sẽ được lấy cảm hứng từ bộ phim kinh dị được sản xuất vào năm 1968 có tên "The Devil Rides Out". Như vậy, không bất ngờ nếu võ sĩ người Mỹ xuất hiện trước Fury với một diện mạo ma mị và cực ngầu.

Quyết chơi lớn, anh chàng võ sĩ cao hơn 2m đeo luôn khẩu trang, diện y phục trị giá 1 tỷ đồng lên sàn thi đấu - Ảnh 1.

Một số kiểu "khẩu trang" được Wilder sử dụng khi bước ra sàn đấu. Ảnh: The Sun.

Màn chào sân gây chú ý của Deontay Wilder trong trận đấu vào năm 2019

Thực tế, trang phục mỗi võ sĩ dùng để bước ra sàn đấu là mặt hàng "dùng một lần". Vì thế, việc bỏ ra số tiền lớn ở khâu này, Wilder đã cho thấy sự chịu chơi của mình. Trong trận gặp Dominic Breazeale, truyền thông Anh tính ra Wilder đã đổ vào tới 1,8 tỷ đồng cho tiền quần áo, vương miện và "khẩu trang".

Chia sẻ về lý do đeo phụ kiện lên mặt, Wilder cho hay: "Mỗi khi tôi đeo mặt nạ, tôi cảm thấy tự tin hơn hẳn. Từ lúc bước ra sàn cho tới khi chiến thắng, cảm xúc này thật tuyệt. Tôi luôn muốn sáng tạo và làm điều gì đó khác biệt. Tôi hy vọng trở thành võ sĩ hạng nặng xuất sắc nhất lịch sử".

Wilder và Fury được đánh giá ngang tài ngang sức ở trận đấu tới. Cả hai đều sở hữu thành tích bất bại cùng tỷ lệ hạ đo ván cao. Trong lần gặp gỡ đầu tiên vào năm 2018, đôi bên đã hòa nhau sau 12 hiệp đấu. Người chiến thắng trong cuộc so tài ở Biên dịch MGM Arena sẽ nhận về đai WBC, The Ring và lineal hạng nặng.

Quyết chơi lớn, anh chàng võ sĩ cao hơn 2m đeo luôn khẩu trang, diện y phục trị giá 1 tỷ đồng lên sàn thi đấu - Ảnh 3.

Deontay Wilder (trái) và Tyson Fury đã hòa nhau trong lần gặp gỡ đầu tiên.



Hàn Quốc: Thêm 1 người tử vong, số người nhiễm virus corona tăng hơn gấp đôi chỉ sau 1 ngày nhưng dân Seoul vẫn bất chấp đi biểu tình

Sau thông tin 142 trường hợp xác nhận nhiễm virus corona (Covid-19) vào sáng ngày 22/2 thì vào buổi chiều, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hàn Quốc mới tiếp tục xác nhận thêm 87 ca dương tính với virus chủng mới, nâng tổng số người nhiễm bệnh trong ngày lên 229 trên phạm vi Biên dịch toàn quốc. Tính đến thời điểm hiện tại, Hàn Quốc đã có 433 trường hợp nhiễm virus Covid-19, tăng hơn gấp 2 lần chỉ sau 1 ngày.

Theo thông tin mới cập nhật, Hàn Quốc đã xuất hiện trường hợp tử vong thứ 3 vì virus corona chủng mới. Cụ thể theo Naver, bệnh nhân là nam, 40 tuổi được tìm thấy trong tình trạng tử vong tại nhà riêng và xác nhận đã nhiễm virus corona chủng mới.

Trong những ngày gần đây, số người nhiễm Covid-19 tại Hàn Quốc đang gia tăng với tốc độ rất nhanh, với phần lớn đến từ một bệnh viện phía đông nam của hạt Cheongdo, và từ giáo phái ở nhà thờ Shincheonji của thành phố Daegu. Cả 2 khu vực này chiếm tới 80% tổng số trường hợp nhiễm bệnh được xác nhận.

Hàn Quốc: Thêm 1 người tử vong, số người nhiễm virus corona tăng hơn gấp đôi chỉ sau 1 ngày nhưng dân Seoul vẫn bất chấp đi biểu tình - Ảnh 1.

Hiện tại, toàn bộ 2,5 triệu cư dân tại thành phố Daegu đã được yêu cầu ở yên trong nhà và không rời khỏi nơi cư trú. Cả Daegu và Cheongdo đã được xác định là "khu vực kiểm soát đặc biệt" trong ngày 21/2.

Trong 229 trường hợp nhiễm mới, 95 từ bệnh viện Daenam của Cheongdo. KCDC cho biết, đây cũng chính là nơi ghi nhận trường hợp đầu tiên tử vong vì virus Covid-19. Nạn nhân là nam giới, qua đời vì viêm phổi vào ngày 19/2. Đến ngày 21, một bệnh nhân khác được chuyển từ bệnh viện Daenam tới Busan cũng đã tử vong, với nguyên nhân xác định do virus chủng mới.

Tổng cộng bệnh viện Daenam chịu trách nhiệm cho 114 trường hợp nhiễm virus - bao gồm 9 nhân viên y tế và 102 bệnh nhân. Tất cả đều đã được cách ly, nhằm tránh khả năng lan truyền dịch bệnh.

Hàn Quốc: Thêm 1 người tử vong, số người nhiễm virus corona tăng hơn gấp đôi chỉ sau 1 ngày nhưng dân Seoul vẫn bất chấp đi biểu tình - Ảnh 2.

Nhân viên y tế thực hiện khử trùng phương tiện công cộng tại Seoul

62 trong số các ca nhiễm mới ngày 22/2 được xác nhận có liên quan đến giáo phái Shincheonji tại Daegu - thành phố lớn thứ 4 của Hàn Quốc. Tổng cộng, số người được xác nhận nhiễm virus từ giáo phái này đã lên tới con số 231, và hơn 9300 thành viên của giáo phái đang được yêu cầu tự cách ly. Trong số đó, chỉ 544 người xuất hiện triệu chứng được đưa đi xét nghiệm.

Nguyên nhân khiến virus bùng nổ tại giáo phái này được cho là vì bệnh nhân số 31 - một người phụ nữ 61 tuổi dương tính với Covid-19. Người này ban đầu được nhận định là trường hợp "siêu lây nhiễm", tuy nhiên, các cơ quan y tế cũng lưu ý rằng chúng ta chưa thể chắc chắn mầm bệnh thực sự bắt đầu từ bà.

*Tình hình dịch bệnh tại Trung Quốc đang có chuyển biến phức tạp. Theo dõi thêm tại đây.

Biểu tình tại Seoul

Trước bối cảnh dịch bệnh đang lây lan nhanh, thành phố Seoul ra quyết định cấm các cuộc biểu tình được tổ chức trong thời gian này. Tuy nhiên trong ngày 22/2, một cuộc biểu tình xảy ra tại quảng trường Gwanghwamun, bất chấp thời tiết lạnh buốt bởi mưa phùn và gió mạnh.

Hàn Quốc: Thêm 1 người tử vong, số người nhiễm virus corona tăng hơn gấp đôi chỉ sau 1 ngày nhưng dân Seoul vẫn bất chấp đi biểu tình - Ảnh 3.

Hình ảnh cuộc biểu tình tại quảng trường Gwanghwamun - Seoul ngày 22/2

Theo Naver News ghi nhận, một nhóm người tụ tập để phản đối quyết định... cấm biểu tình của thành phố, bất chấp việc thị trưởng Park Won-Soon đứng ra kêu gọi giải tán. Việc này khiến nhiều người tỏ ra lo ngại, bởi "càng nhiều người tụ tập, nguy cơ lây lan càng lớn. Tất cả các sự kiện tập trung đông đang bị hủy, họ không hiểu sao?" - trích lời một người dân.

Nguồn: Yonhap

Người đàn ông nghi bị sát hại, đốt xác trong thùng phuy

Tối 22/2, thông tin với PV VTC News, lãnh đạo UBND xã Lê Lợi (An Dương, Hải Phòng) cho biết, cơ quan chức năng đang làm thủ tục khám nghiệm tử thi, làm rõ nguyên nhân người đàn ông chết cháy trong thùng phuy.

Theo vị lãnh đạo xã Lê Lợi, sự việc xảy ra vào chiều cùng ngày. Nạn nhân được xác định có vết chém ở cổ.

Người đàn ông nghi bị sát hại, đốt xác trong thùng phuy - Ảnh 1.

Lực lượng chức năng đang phong tỏa hiện trường điều tra vụ việc. (Ảnh: FB AL24h)

Cũng trong tối 22/2, trả lời PV VTC News, ông Lê Văn Cường – Phó Chủ tịch UBND huyện An Dương cho hay, hiện chính quyền huyện Biên dịch An Dương đã nắm thông tin vụ việc.

Thông tin ban đầu, người dân xã Lê Lợi phát hiện xác người đàn ông bị đốt trong thùng phuy ở khu vườn, nghi bị sát hại.

Ngay sau khi nhận tin báo, Công an xã Lê Lợi có mặt bảo vệ hiện trường, đồng thời cấp báo sự việc lên Công an huyện An Dương để điều tra, đồng thời xác định danh tính nạn nhân.

Hiện, các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Hải Phòng phối hợp với Công an huyện An Dương khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi, thu thập chứng cứ điều tra làm rõ vụ việc.

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa?

Kinh nguyệt ra hàng tháng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, duy trì sức khỏe tử cung và toàn cơ thể nói chung. Có thể nói rằng, sự bình thường của kinh nguyệt có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe nữ giới.

Lượng kinh nguyệt hàng tháng giảm đáng kể, máu không được đào thải ra kịp thời, dẫn đến chất độc, “rác thải” vẫn lưu lại trong tử cung. Từ đó có thể gây tổn thương cho tử cung, làm mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Bởi vậy, lúc này cần phải kịp thời điều hòa lượng kinh nguyệt. Trong trường hợp này, chúng ta nên ăn uống gì cho hợp lý để giúp lưu thông kinh nguyệt?

1. Táo tàu

Táo tàu là loại quả rất giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa thích. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp bổ sung máu, thúc đẩy lưu thông máu. Nữ giới kinh nguyệt ra ít nên ăn nhiều hơn táo tàu, vừa giúp thúc đẩy kinh nguyệt, vừa giúp làm ấm tử cung, bảo vệ buồng trứng.

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa? - Ảnh 1.

Ngoài ra, trong táo tàu có nhiều chất chống oxy hóa, có thể trì hoãn sự lão hóa da, cân bằng sự tiết hormone trong cơ thể. Từ đó làm giảm các triệu chứng kinh nguyệt không đều hay lượng kinh nguyệt ít ở nữ giới.

2. Nước đường nâu

Nước đường nâu không chỉ có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và điều trị đau bụng kinh mà còn thúc đẩy kinh nguyệt. Nó giúp lưu thông máu, giảm ứ máu, từ đó tăng lượng kinh nguyệt.

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa? - Ảnh 2.

Các bạn gái trong kỳ kinh nguyệt, buổi sáng có thể uống một cốc nước đường nâu khi bụng đói để thải độc tố, giữ ấm cơ thể, kích thích sự lưu thông khí huyết. Ngoài ra, nước đường nâu còn giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào da, cải thiện sự vàng da, tăng tính đàn hồi cho da.

3. Nhãn

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa? - Ảnh 3.

Nhãn chứa rất nhiều vitamin và các loại khoáng chất khác nhau, có tác dụng nuôi dưỡng khí huyết. Những bạn nữ kinh nguyệt ra ít ăn nhãn có thể giúp thúc đẩy sự bài tiết estrogen trong có thể, đẩy nhanh quá trình đào thải máu và khí Biên dịch lạnh từ trong tử cung. Từ đó làm giảm tình trạng máu kinh nguyệt ra ít, duy trì và bảo vệ tử cung.

4. Củ sắn dây

Theo y học cổ truyền, củ (hay rễ) sắn dây là một loại thuốc, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe. Nó giàu isoflavone có hoạt tính cao, có thể giúp điều chỉnh nội tiết của cơ thể, bổ sung estrogen và nuôi dưỡng, bảo vệ buồng trứng.

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa? - Ảnh 4.

Củ sắn dây giúp đẩy nhanh hoạt động thải độc tố, cải thiện môi trường bên trong tử cung, làm tử cung ấm và khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa các bệnh phụ khoa nguy hiểm. Không chỉ vậy, loại thực vật này còn giúp nữ giới làm mờ sẹo, duy trì làn da.

5. Nho khô

Nho khô là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Ngoài hương vị tươi ngon chua ngọt ra, chúng rất tốt đối với sức khỏe vì chứa nhiều nguyên tố vi lượng. Các bạn nữ lượng kinh nguyệt ra ít có thể ăn nho khô như một món ăn vặt hàng ngày. Mỗi tháng trước khi có kinh mỗi ngày có thể ăn khoảng 30 quả nho khô nhỏ.

Con gái nên ăn uống gì để điều hòa lượng kinh nguyệt ra ít, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh phụ khoa? - Ảnh 5.

Điều này giúp cải thiện lưu lượng kinh nguyệt thấp của nữ giới. Đồng thời, loại quả này giàu chất xơ, carbohydrate và protein, có lợi cho sức khỏe. Ngay cả khi bạn đang ở trong thời kỳ giảm cân, nó cũng không làm bạn tăng cân đâu!

Nguồn: Sohu

Duy Mạnh tự tay pha sữa cho Quỳnh Anh uống: "Chồng người ta" chưa bao giờ làm chị em thất vọng

Hai tuần sau đám cưới, Duy Mạnh và Quỳnh Anh vẫn chưa thể có tuần trăng mật lãng mạn do Duy Mạnh còn đang bận bịu với lịch tập luyện và thi đấu giao hữu cùng CLB Hà Nội. Bù lại, anh chàng được sống trong không khí của tổ ấm mới và tỏ ra rất biết cách chiều chuộng vợ. 

Khi ra ngoài, Mạnh "gắt" hào phóng chi tiền để vợ mua sắm hàng hiệu giải khuây, đưa vợ đi ăn uống ở những địa điểm nổi tiếng. Lúc về nhà, anh chàng lại chăm vợ khéo ra phết, xứng đáng điểm 10 đấy nhé.

Điều này được Quỳnh Anh chia sẻ trên Instagram cá nhân mới đây. Nhân lúc Duy Mạnh đang chăm chú lấy từng thìa sữa bột để pha cho vợ uống, Quỳnh Anh đã chụp ảnh lại và hạnh phúc khoe lên mạng xã hội để chị em cùng ngưỡng mộ. 

Duy Mạnh tự tay pha sữa cho Quỳnh Anh uống: Chồng người ta chưa bao giờ làm chị em thất vọng - Ảnh 1.

Quỳnh Anh hạnh phúc khi được chồng chăm sóc.

Muốn biết khái niệm "chồng nhà người ta" được định nghĩa như thế nào thì cứ nhìn Duy Mạnh là ra các nàng nhỉ. Chàng cầu thủ quốc dân hằng ngày vẫn chăm chỉ làm việc, kiếm tiền giỏi, nổi tiếng khắp cả nước ấy trở về nhà lại hoá người chồng bình thường, quan tâm và chăm sóc cho vợ chu đáo thế này. 

Duy Mạnh và Quỳnh Anh làm đám cưới linh đình khắp vùng vào ngày 9/2/2020. Đám cưới là kết quả tốt đẹp của 4 năm yêu nhau. Quỳnh Anh tiết lộ mỗi lần cãi nhau, Duy Mạnh sẽ là người làm lành và Biên dịch an ủi người yêu trước. Khi yêu, anh chàng đã luôn cố gắng đem những điều tốt đẹp nhất mình có thể làm được để dành tặng bạn gái. Chưa biết tương lai thế nào nhưng hiện tại Quỳnh Anh quả thực là cô vợ rất may mắn khi có được Duy Mạnh đúng không nào.

Duy Mạnh tự tay pha sữa cho Quỳnh Anh uống: Chồng người ta chưa bao giờ làm chị em thất vọng - Ảnh 2.

Khám nghiệm tử thi bệnh nhân nhiễm Covid-19, giới nghiên cứu

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã công bố báo cáo bệnh lý đầu tiên về bệnh do virus corona mới Covid-19 gây ra, phân tích tác động của nó lên phổi, gan và tim của bệnh nhân bằng cách nghiên cứu các mẫu sinh thiết khi khám nghiệm tử thi.

Khám nghiệm tử thi bệnh nhân nhiễm Covid-19, giới nghiên cứu ngã ngửa khi phát hiện tình trạng gan, tim, phổi - Ảnh 1.

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc mới đây đưa ra công bố báo cáo bệnh lý đầu tiên về Covid-19, từ đó hướng tới việc hi vọng giảm số bệnh nhân trong tương lai.

Theo báo cáo trường hợp được công bố bởi Lancet, các mẫu được lấy từ phổi, gan và mô tim từ cơ thể của một người đàn ông 50 tuổi, nhập viện ngày 21/1 và tử vong 14 ngày sau đó. Được biết, bệnh nhân được đưa đến phòng khám với các triệu chứng sốt, ho, ớn lạnh, mệt mỏi và khó thở, được điều trị bằng oxy bổ sung và thuốc kháng virus với interferon alfa-2b và lopinavir cộng với ritonavir.

Báo cáo cho hay, các mẫu bệnh phổi cho thấy bệnh nhân bị hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS), với các đặc điểm bệnh lý rất giống với các trường hợp nhiễm SARS và MERS. Các mô gan cho thấy gan nhiễm mỡ vừa phải và hoạt động thùy nhẹ, không có bằng chứng chỉ ra rằng tổn thương ở gan là do nhiễm Covid-19 hay do dùng thuốc. Không có thay đổi mô học rõ ràng trong mô tim, cho thấy Covid-19 không trực tiếp làm suy yếu tim của người bệnh .

Báo cáo nhận thấy đặc điểm đặc trưng của người nhiễm Covid-19 là giảm bạch cầu. Đây là yếu tố quan trọng liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh, tỷ lệ tử vong cao. Điều đó cũng cho thấy, Biên dịch việc sử dụng corticosteroid kịp thời và phù hợp cùng với hỗ trợ máy thở nên được xem xét cho những bệnh nhân nặng để ngăn ngừa sự phát triển hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS).

Những phát hiện này có thể cung cấp những hiểu biết mới về cơ chế bệnh sinh của Covid-19, góp phần cải thiện các chiến lược điều trị cho những bệnh nhân bị nặng và giảm tỷ lệ tử vong.

(Nguồn: Xinhuanet)

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng

Chuyện về bạn trai nhà người ta chắc bạn nghe cũng đã nhàm tai, ăn "cẩu lương" cũng đã mệt nghỉ rồi đúng không? Đúng là trên đời này vẫn tồn tại những anh chàng thừa ngọt ngào, thừa kiên nhẫn, thừa lãng mạn, thừa sự nuông chiều và sủng ái bạn gái. Người ta lại còn giàu có, tâm lý và không ngại làm đủ thứ chỉ để người yêu vui lòng.

Cơ mà, số đông còn lại thì vẫn là những anh người yêu có chút vô tâm, nhạt nhẽo và đôi khi rất ngốc nghếch trong chuyện dò trúng sóng của bạn gái. Vậy nên, đừng mất công ghen tỵ với người ta làm gì. Trong khi bạn đang độc thân phơi phới thì cũng có những người đang xù đầu "phát điên" vì một anh chàng dở hơi dấm dở đấy!

Vâng, tuýp bạn trai phổ biến chính là những anh chàng luôn không chừa bất kì cơ hội nào để "cà khịa" bạn gái.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 1.

Nhiều lúc chỉ muốn gào lên là anh đi mà hẹn hò với game, sống chung với nó trọn đời trọn kiếp luôn đi á!

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 3.

Có một kiểu người yêu thì luôn khiến chúng ta down mood bất chấp mọi tình huống, hoàn cảnh.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 5.

Dù có nhắc khéo hay nhắc thẳng thì kẻ vô tâm mãi là kẻ vô tâm thôi. Không biết chừng anh ấy còn "lên lớp" bạn một bài thật dài về những thói quen giúp có một sức khoẻ tốt ấy chứ.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 7.

Với kiểu con trai khô khan thế này thì chỉ còn biết "cạn lời" thôi. Không hiểu vì sao mà ngày xưa mình chịu quen người ta được hay vậy ta?

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 9.

Giả bộ quan tâm em một chút thì anh thiệt thòi đi lắm hay sao mà vô tâm vậy hả?

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 11.

Không thèm "nói giảm nói tránh" một chút cho người ta vui lòng luôn chứ ở đó mà mong chờ một lời ngọt ngào hoa mĩ.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 13.

Thực tế lắm anh trai. 1 điểm, về chỗ!

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 15.

Lắm lúc thực sự nghi ngờ liệu kiểu con trai tâm lý có còn tồn tại không á? Hoặc là tồn tại nhưng cả đời này mình cũng không có cơ hội Biên dịch gặp.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 17.

Gặp Huyn Bin là giấc mộng đẹp thì gặp anh chính là cơn ác mộng đó! Nghe mà tức.

Bồ người ta bên ngoài ấm áp, bên trong nhiều tiền, còn của tôi thì chỉ giỏi “cà khịa”, vô tâm đố ai bằng - Ảnh 19.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám "rừng rậm"

Hè sắp đến và ắt hẳn nàng đang ấp ủ các kế hoạch du lịch và đã sẵn trong tủ đồ những bộ cánh ngắn, áo hai dây, quần shorts, hay những bộ đồ bơi. Tuy nhiên, có một điều mà khiến chị em đau đầu và quan tâm nhiều nhất mỗi khi hạ sang có lẽ là làm thế nào để loại bỏ được hết đám vi-ô-lông rậm rạp ở vùng nách, chân hay thậm chí là vùng bikini.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 1.

Dưới đây là 10 gợi ý sản phẩm tẩy lông giá cả phải chăng mà hiệu quả đem lại cũng rất tốt:

Kem tẩy lông Cleo Avocado Hair Removal Lotion (Giá khoảng 55.000 VNĐ/ 50g)

Sản phẩm có texture dạng sữa mỏng nhẹ, nhẹ nhàng làm mủn những sợi vi-ô-lông mà nó tiếp xúc và chỉ với một thao tác lau sạch, những sợi lông sẽ được lấy đi một cách dễ dàng. Chiết xuất trái Bơ tươi thiên nhiên, bổ sung thêm Vitamin E & dầu Jojoba, Cléo giúp bạn dưỡng sáng da trong khi tẩy lông. Làn da không chỉ sạch vi-ô-lông mà còn ẩm mượt và sáng mịn rõ rệt. Hương thơm thiên nhiên tươi mát trong sản phẩm mang đến cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Thích hợp dùng để tẩy lông trên vùng da tay và chân.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 2.

Kem tẩy lông Veet Cream Hair Removal (Giá khoảng: 42.000VNĐ / 25g)

Nhắc đến các sản phẩm kem tẩy lông thì Veet chính là cái tên được nhiều bạn gái lựa chọn. Sản phẩm này được đánh giá là tốt nhất thị trường với công thức ngậm nước giúp làn da mềm mại sau khi tẩy lông mà không hề bị bám mùi khó chịu. Thành phần chiết xuất từ lô hội và vitamin E cùng các dưỡng chất cho da. Ngoài ra còn có kali hydroxit và axit thioglycolic kết hợp với nhau nhằm phá vỡ liên kết chất sừng trong mỗi sợi lông. Quá trình tẩy lông diễn ra nhẹ nhàng, tuyệt đối an toàn, không đau rát, không làm ảnh hưởng đến da.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 3.

Kem tẩy lông Nair hair remover lotion Cocoa Butter (Giá khoảng: 89.000 VNĐ/110ml)

Đây là sản phẩm tẩy lông vô cùng an toàn và lành tính, có thể sử dụng để loại bỏ lớp lông tại các vùng như mặt hay vùng bikini. Sản phẩm không chỉ tẩy lông hiệu quả mà còn làm giảm khả năng bị viêm nang, giúp làn da sẽ được ngậm nước và mịn màng lông sau khi sử dụng. Lớp vi-ô-lông sẽ được dọn sạch trong khoảng ba phút. Đối với những vùng dày hơn, có thể mất đến 5 hoặc 8 phút.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 4.

Kem tẩy lông Velvet (Giá tham khảo: 100.000 VNĐ/100ml)

Đây là sản phẩm tẩy lông đến từ Nga, dùng được cho vùng da nhạy cảm và vùng bikini.. Sản phẩm được chiết xuất hoa cúc làm dịu nuôi dưỡng da trong thời gian đã loại bỏ lông. Ngoài ra còn có dầu oliu và vitamin E tác dụng giống như thuốc chống viêm làm rụng lông, làm mềm da và nuôi dưỡng khiến da mềm mại. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho những người có làn da mỏng manh và nhạy cảm dễ bị dị ứng.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 5.

Kem tẩy lông Evoluderm Forte Pilosite (Giá tham khảo: 250.000đ/150ml)

Kem tẩy lông Evoluderm Forte Pilosite là một sản phẩm đến từ Pháp hiện nay cũng được nhiều các chị em tin dùng nhưng giá của sản phẩm này cũng khá cao hơn so với các sản phẩm đã được giới thiệu. Với thành phần nổi bật chủ yếu từ nha đam kết hợp cùng các thành phần lành tính nên ngoài tác dụng chính là dọn dẹp sạch sẽ lớp lông xấu xí còn giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh và mềm Biên dịch mịn. Sản phẩm có tác dụng cho các vùng da trên cơ thể như chân, tay, nách và cả vùng bikini.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 6.

Kem tẩy lông Neomen Premium Depilatory Cream (Giá tham khảo: 300.000 VNĐ)

Sản phẩm giúp làm mủn lông hiệu quả nhưng vẫn giữ cho da mềm mịn sau khi dùng nhờ thành phần có chứa lô hội, vitamin E, hyaluronic acid, squalene nhân tạo. Với vùng nách, nên để kem trên da trong 10 phút và nó tẩy sạch đến 99%.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 7.

Kem tẩy lông Crème Dépilatoire Haute Tolérance (Giá tham khảo: 450.000 VNĐ/ 150ml)

Đây là một sản phẩm của hãng mỹ phẩm nổi tiếng nước Pháp Vichy. Thành phần chiết xuất gừng gió và rễ cây Wild Yam cùng dầu hạnh nhân, giúp tẩy sach vùng lông cứng, làm nhạt màu mà không gây kích ứng, đau rát. Sản phẩm còn cung cấp độ ẩm, làm dịu da ngay sau khi sử dụng.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 8.

Kem tẩy lông Palmer's Cocoa Butter Hair Remover For Body (Giá tham khảo: 350.000 VNĐ/ 236ml)

Với chiết xuất bơ ca cao cùng vitamin E, các vùng tay, chân, nách và bikini của bạn sẽ được tẩy lông nhẹ nhàng, không đau rát và được dưỡng ẩm sâu ngay tức thì. Đặc biệt, các thành phần tự nhiên còn giúp bạn tẩy các tế bào da chết khô ráp, đồng thời cải thiện các vết sẹo hay rạn da, cho bạn làn da săn chắc hơn, căng mịn hơn và kéo dài thời gian duy trì.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 9.

Kem Tẩy Lông Byphasse tuýp hồng (Giá tham khảo: 200.000 VNĐ/ 125ml)

Kem tẩy lông Byphasse dùng cho các vùng chân, nách, đường viền bikini, với hiệu quả tẩy lông tận gốc một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng (5-7 phút), phù hợp cho mọi làn da sử dụng, thậm chí cả da nhạy cảm. Đồng thời, bạn có thể yên tâm dùng lâu dài, vì giá thành phải chăng và hương thơm tơ tằm dịu nhẹ tạo cảm giác dễ chịu khi dùng. Đặc biệt, chất kem mịn mượt có thành phần từ lụa protein, giúp làn da của bạn sẽ mềm mại hơn. Đồng thời, làn da của bạn cũng sẽ được cấp ẩm lâu dài, hạn chế sự mất nước ngay sau khi tẩy lông nhé.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 10.

Kem tẩy lông Epilat Kraice Nhật Bản (Giá tham khảo: 330.000 VNĐ/ 150ml)

Kem tẩy lông Epilat Kracie Nhật Bản có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản và được chiết xuất từ các thành phần thảo dược an toàn cho da như rong biển, hoa cúc, ceramide. Epilat Kracie còn giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ chất dưỡng ẩm cho da để vùng da luôn mềm mại, trắng đẹp. Tinh chất thực vật và dược thảo tự nhiên không gây kích ứng cho da, phù hợp với mọi loại da. Chỉ cần 5-10 phút là bạn đã có thể tẩy lông một cách hiệu quả.

10 loại kem tẩy lông vừa dịu nhẹ lại hiệu quả cao trong việc dọn sạch đám rừng rậm - Ảnh 11.